Você tem muito a oferecer.
Muito para dar e muito que você merece receber em troca.
Nunca duvide disso.
Conheça-se a si mesmo e a todas as suas qualidades.
Rejubile-se por todas as maravilhosas forças de seu corpo e de sua mente.
Seja grato pelas virtudes que possui
E parabenize-se por todas as suas admiráveis realizações.
Seja positivo.
Concentre-se naquilo que o faz feliz e edifique-se.
Continue leve no coração,
Feliz no pensamento,
Saudável na mente,
E bem em todo seu ser.
A amizade melhora a felicidade e diminui a tristeza.
Porque através do amigo.
Duplicam-se as alegrias e se dividem os problemas.
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